Facebook Følg oss på Facebook
 

[Soek]

  Sponsorer                      
             
   
 

[Slideshow Lite]

 
 
 
     

Trener 1 kurs- Steinkjerhallen

Ønsker du faglig påfyll som trener? Innholdsrike og utviklende treninger? Da har du muligheter til å melde deg på når NHF Region Midt-Norge inviterer til TRENER 1- utdanning, 6 moduler á 4 timer, helgen 7.- 9. november i Steinkjerhallen.

Dette kurset er åpent for alle trenere og andre som føler at de kan ha utbytte av det innad i Steinkjer Håndballklubb. Påmelding til dette kurset gjøres vi personlig side på handball.no eller å sende en mail til poststeinkjerhk.no.

Les mer her....

 

Barnekamplederkurs - Sparbu

NHF Region Midt-Norge inviterer til barnekamplederkurs for sone Innherred - Sparbu 28. og 29.10.2014. Her blir det i løpet av kurset både en teoretisk og en praktisk del.

• Teoridel tirsdag 28. oktober kl. 17:30 - 21:30 på klubbhuset Sparbu.

• Praksisdel - onsdag 29. oktober kl. 17:00 - 20:30 i Mærehallen.

Dette kurset er åpent for alle trenere og andre som føler at de kan ha utbytte av det innad i Steinkjer Håndballklubb. Påmelding til dette kurset gjøres vi personlig side på handball.no eller å sende en mail til poststeinkjerhk.no 

Les mer her....

 

 

   

 

   
     

Sommertrening

De fleste håndballspillere er allerede i feriemodus, mens andre har startet med oppkjøringen til neste sesong. Sommeren er en etterlengtet ferie etter en lang sesong, men likevell er det viktig å holde fysikken ved like. 

Alternativ trening på sommeren er viktig. De fleste har liten eller ingen tilgang til hall og derfor blir alternativene for å opprettholde kastetreningen viktig. Hva med å bruke stein? http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=227 eller http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=228

Vi skal være forstiktige med å oppfordre til å kaste stein, men stein er et meget godt alternativ. Sørg for at område rundt er oversiktlig og åpent. Kast inn i en jordvoll eller i ei elv.

Utholdenhet er også viktig. Det er svært viktig å prioritere denne type trening, hvis ikke bli oppstarten og høsten tung. Tilpass øvelsene i dokumentet som ligger på linken etter ditt nivå.http://www.handball.no/ukas_treningstips.asp?tips=174

 

Andre treningstips og øvelser finner du her

 

 

   
     
     
     
 
 
 Avdelingsoppsett 2014/15

Region Midt-Norge har laget avdelingsoppsett for sesongen 2014/15 på bakgrunn av klubbledermøter og tilbakemeldinger i fra de enkelte klubbene. 

På bakgrunn av avdelingsoppsettet lages terminliste som blir lagt ut på høring fra 4.Juli 2014.

Gå inn her for å se avdelingsoppsettet og les mer. 

 
 
 
Resultater SBC 2014 ( klikk på logoen!)
 
 
 
Side   av   Antall per side
 

[Undermeny]

 

Bli med Håndballens venner til EM i Ungarn i desember

 

[Nyheter]

 
 
 
 
 
 
 
 
 

Alle trenger dopapir!

Tegn abonnement hos SHK i dag! 

 

 

[RSS Feed]

 
 
Steinkjer Håndballklubb  - poststeinkjerhk.no - Steinkjerhallen, Elveenget 20 - 7716 Steinkjer
Admin./Økonomi: Eva Hegstad - 40 72 04 26  Daglig leder: Jan-Terje Mathisen - 92 45 18 05
Powered by web2net  |  Design by Designtrykk